関西で学べるインド式健康法アーユルヴェーダ・ライフ｜南想子の教室

ヨガやアロマの専門家の方もいらっしゃいますが、「アーユルヴェーダって、健康雑誌やテレビでよく聞くけど実際は何なの？」という方がほとんどです。

「インドの伝統医学」と聞くと何だか難しそうですが、基礎知識は何もいりません。定期講座では、アーユルヴェーダの歴史と予防医学について説明し、それを現代の私たちの健康づくりにどう活用できるのか、その活用法をご紹介します。連続セミナー形式で行っています。

→定期講座はクレオ大阪中央館、東館、子育て館、よみうりカルチャー高槻教室、サンケイリビングカルチャー梅田教室で開講中です。(開講時期が各館により異なります)

「講座で学んだ知識を実際に健康法として身に付けたい」「インドに興味があり、アーユルヴェーダを含め、もっと深く学びたい」という皆様をサポートするのが季節講座です。

毎月テーマを変えて「実践講座」や季節ごとに「インド文化を楽しむセミナー」「インド薬膳料理教室」「インド古典楽器コンサート」等を行っています。ご都合に合わせて参加ください。健康作りやアンチエイジングの仲間との交流はモチベーションアップの良い機会になりますよ。もちろん定期講座を終わられていない方も大歓迎です。

→季節講座はクレオ大阪中央館で開講中です。