アーユルヴェーダ薬膳ライフ44 /癒しの瞑想会

今日から12月。11月のカレンダーをめくったとたん、わーっ!! 山積したやり残しがドサドサッと崩れ落ちてきた! という感じ。一年早いですね。今年は1年が6か月くらいで終る気がします。((+_+))

皆さん、お元気ですか？クレオ大阪中央で開催しているアーユルヴェーダの瞑想会は、コロナ禍で3年間お休みしておりましたが、お陰様で今年5月から再開することが出来ました。「毎回、楽しみにしています」と欠かさずご参加くださった皆様、ホームページやチラシで「こういう講座があるんですね」とお申込み下さった方々、ご支援ありがとうございました。

12月10日(土)18:30から今年最後の瞑想会行います。ご参加お待ちしていますよ〜(#^.^#)　と、まずはちゃっかり宣伝から。

チラシ、見にくくてすみません。詳細は「季節講座」の方をご覧ください。(#^.^#)

この瞑想会を始めたのは、クレオ大阪中央館主催で一年間行って来た「アーユルヴェーダ講座」の卒業生さんたちから、もっと上級レベルを学びたい、あるいは座学ではなく実践を学び日常生活に取り入れたいというご希望を頂いたのがきっかけでした。確かにインド好きがこうして集まっているのに、講座の最終回とともに散り散りになり、永遠のお別れでは寂しいな、と思いました。

何か、わいわいがやがや、気楽に集まれる場を作れないかな？

実践と言っても、マントラを唱えたり、ベジタリアンの勧めなど、余り宗教っぽいのは自分が面白くないのでやらない。次にどのくらいの頻度にするか。毎週開催は無理。毎月も、う〜ん(>_<)継続が難しい。

それで、2カ月に一度にしました。奇数月に。ちょうどアーユルヴェーダの季節は四季でなく、六季なので、季節の瞑想と健康法をお伝えするのにちょうどよい間隔だと思ったからです。何故、偶数ではなく奇数にしたのか？答えは簡単。奇数月に私の誕生日があるからでーす。(#^.^#)　ハハハ〜。

内容は私の大好きな「インドてんこ盛り」。ヨガあり、瞑想あり、チャイはもちろん、スイーツ付き。ついでにお土産あって2000円台。誰かがやってくれるなら自分が参加したい。という事で始めましたが、予想通り黒字になったことがないでーす。(#^.^#)

コロナ前は「インドに行ってきました」という楽しいご報告や「こういうインドイベントやってます」などの情報交換の場でもありました。

コロナも無くなりはしないものの、世の中がウィルスとの付き合い方を習得してきました。(コロナに飼いならされてきたというべきか？)

この瞑想会が、インド好き、アーユルヴェーダ好き、健康オタク、アンチエイジングを楽しむ仲間が集まる学びと癒しの場となればいいなーと思っています。

今年も多くの方にご支援をいただきありがとうございました。来年も、皆様の癒しのひと時となるようなアーユルヴェーダ講座、薬膳料理教室そして瞑想会ではヨガや瞑想に加えて、マッサージやアロマなど実践的な健康法の創意を重ねてまいります。では、良い年をお迎えください。また、来年もよろしくお願い致します。

メリークリスマス＆ハッピーニューイヤー

来年のアーユルヴェーダ講座

クレオ大阪中央館で開催されます。なんと! ハーブティーの試飲もあります。(＾◇＾)

ご参加、お待ちしております。お申込みはクレオ大阪中央館です。