アーユルヴェーダ薬膳ライフ72/新しい自分の予感

5月になりました。皆さまそれぞれにG.Wを楽しんでおられる事と思います。

5月は、4月の桜開花を待つワクワク感とは違う、ソワソワ感とでも言うべきか、何か新しい事が近づいてくる予感。そんな感じがしませんか？　

寒い冬から待ちに待った季節へと移り、桜が終わり新緑が芽生え、新しい自分に出逢えそうな期待かな？　ソワソワ (^o^)／

さて、2月にインドに行き、写真をたくさん撮ったので3／9から始めたインスタグラム。毎日投稿し、今日で65投稿になりました。毎日見てくださった方、そしてこまめに『いいねマーク♥』を送って応援して下さった皆さま、ありがとうございました。100投稿まで毎日がんばります。（写真には限りがあるので……(^o^)）

インスタをされてない方もいらっしゃると思いますので、６５投稿を記念して閲覧数ベスト５をご紹介します。

① アーユルヴェーダ病院ダイニングのバナナ（これ飾りではなく熟したバナナをもぎって食べます）バナナってこんな風に実るんですね。

② 驚き！野生の孔雀は屋根まで飛ぶのだ！

③ 屋外ディナーコンサート。椰子の木の向こうはアラビア海。波の音とインドの古典楽器が絶妙なサウンド。

④ 南インドのヨガホールは、まるで宮殿。

⑤ NPOユネスコ協会の講演会でインドの文化を紹介しました。

タイトル：『インドにインド語はない』

これは、来週投稿予定の写真。(^o^)

今年の『インド薬膳料理教室』4／27に開催しました。

和気あいあいと楽しく、美味しく、インスタ映え良く出来ました。（笑）

写真提供者、西村美奈さんありがとうございました。(^o^)／

講座のご案内

❂セミナーAyucafe

令和7年

【基礎クラス】

5/4(日)10:00会議室2

5/8(木)14:00会議室１

テーマ「心を開くインドエステとアロマ」

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6/5(木)14:00 　研修室１

6/8(日)10:00　会議室１

テーマ「不老不死と若返りの三大果実」

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7/10(木)14:00　会議室1

7/13(日)10:00　研修室1

テーマ「女性ホルモンと自分を輝かせる活力素」

【応用クラス】

5/18(日)14:00会議室２

テーマ「パンチャカルマってなに？」

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6/29(日)14:00会議室2

テーマ「アグニとヴィクリテイー」

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7/27(日)14:00会議室2

「シロータスとベガス」

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セミナー会費:2500円(ハーブティーと果物＆ベイクドスィーツ付)

参加:女性　定員8名で締め切り

❂レッスンAmurita

令和7年

5/24(土)18:30

内容「自分らしさを取り戻す。表情筋ヨガと芳香瞑想」

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6/14(土)18:30

内容「前向き思考を作る。シンキングボールを使ったマントラ瞑想」

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7/5(土)18:30　←こちらは満席となりました。

内容「心地よい眠りのためのメゾット　寝ポーズヨガと腹式呼吸」

レッスン会費:2500円(薬膳ハーブティーとスィーツ＆ささやかなお土産付)

参加:女性　定員各10名で締め切り

お申し込みお待ちしております。(^o^)／